صحة:3 مكونات يمكن إضافتها للتمر للحدّ من زيادة السكر بالدم
يتمتع التمر بقيمة طبّية مُذهلة تجعل منه ثمرة صحيّة تُساهم في الوقاية من العديد من الأمراض، وذلك بفضل أنشطته المُضادّة للأكسدة، والالتهابات، والبكتيريا.
ولكن قال أخصائي التغذية العلاجية، علي الحداد، أثناء حديثه مع موقع CNN بالعربية أن التمر يمكن أن يتسبب أيضًا برفع مستوى السكر في الدم بسرعة هائلة.
أوضح الحداد أن هناك 3 إضافات رائعة للتمر يمكن أن تُحدّ من هذه المشكلة. وتشمل ما يلي:
- المكسرات
- الطحينة
- زبدة الفول السوداني
أقراء أيضاً
من المعروف أن الخضار تعود بفوائد عديدة على جسم الإنسان، نظرًا لاحتوائها على المُغذّيات الأساسية، مثل البوتاسيوم، والألياف، ومُضادّات الأكسدة.ولكن، إذا كنت تُعاني من الإمساك، أو انت...
بعد اكتشاف العديد من تطبيقات الدردشة في متجر “جوجل بلاي” تحتوي على برامج خبيثة قادرة على سرقة رسائل واتساب، أصدرت شركة أمنية بيانا رسميا تحذر خلاله مستخدمي الهواتف التي تعمل بنظام ...
التعليقات