نحن عين اليمن في بلاد المهجر ..
اشترك ليصلك كل جديد صوت وصورة


رغم فوائدها..هذه الفئة من الأشخاص يجب عليها الامتناع عن تناول الخضار

رغم فوائدها..هذه الفئة من الأشخاص يجب عليها الامتناع عن تناول الخضار
من المعروف أن الخضار تعود بفوائد عديدة على جسم الإنسان، نظرًا لاحتوائها على المُغذّيات الأساسية، مثل البوتاسيوم، والألياف، ومُضادّات الأكسدة.

ولكن، إذا كنت تُعاني من الإمساك، أو انتفاخ البطن، أو مشاكل في القولون، فينصحك أطباء أخصائي التغذية العلاجية، ، بتجنّب تناولها لمدة شهر واحد.

وبدلًا من ذلك، يجب اتباع نظام غذائي يتضمن البيض، والأسماك، والدجاج، واللحوم، والكبدة، وغيرها.
شاهد :الطيران الإسرائيلي يقصف مقر الإذاعة والتلفزيون
في طهران على الهواء مباشرة

أقراء أيضاً

/

التعليقات

ممارسات أدت إلى قرار البنك المركزي اليمني في عدن.


أخبار مميزة

مساحة اعلانية

رغم الحرب التي تشهدها اليمن، إلا أن عيد الأضحى والطقوس المرتبطة به ما زالت موجودة وتحظى بأهمية كبيرة بين الناس في اليمن.




وسيبقى نبض قلبي يمنيا

اراء وتحليلات

/

اخترنا لكم

/