كشفت دراسة حديثة من جامعة نورث وسترن عن دور غير متوقع للتنفس أثناء النوم في تعزيز الذاكرة، حيث أظهرت أن إيقاعات التنفس تتزامن مع موجات الدماغ في منطقة الحُصين، مما يسهم في ترسيخ المعلومات المهمة.كيف يؤثر التنفس على الذاكرة؟بحسب الباحثين، يعمل التنفس على مزامنة ثلاثة أنو...